我们健身房的学员需求都不一样，有的是想减肥塑形，摆脱多余脂肪，让身材更匀称；

有的是想增肌，练肌线条，让身材更有力量；

还有的是想提升体能，改善亚健康，或者是针对练某个位，比如腰腹、手臂、臀这些，您可以说说您的需求。”

“我现在身材有偏瘦，主要想增肌，目标是

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