接来的几天里，鹏严格遵循着温煮青蛙的策略。

每次训练课，他都保持着恰到好的距离，动作指导仅限于必要的手势，言语间也尽是专业的瑜伽术语。

韩女士，这个体式要注意呼节奏。鹏双手虚按空气示意，气时延伸脊，呼气时再慢慢Loading...

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