喀。

餐盘放在桌上的声音响起。

表煎的金黄酥脆的腿排，上面撒着海盐与黑胡椒，迷人的香气扑鼻；旁边放着低温油炸过，金黄脆的蒜片。

“蛋白质。”

冒着气的Q弹白米饭，上面洒着些许黑芝麻，飘着饭香与芝麻香融在一起，随着蒸汽飘散在空气中。

“碳。”

晟哥拿着一个小碗，里面是方

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