午，方东岩站在一家私人健身房的械区，正举着一对哑铃，专注地完成最后一组蹲，手机突然在袋里震动起来。

掏手机后，看到屏幕上跳动着“丁岚”的名字。

“喂，岚姐，怎幺了？”

“东岩，姐姐有事找你帮忙。”

“帮忙？啥忙啊？”

“帮我教

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