很多资料在网上搜一就能查到，只需要据废土上的需求和条件，重新编辑一就能用。

比如跑，站军姿，匍匐前，基础格斗，以及拼刺刀训练等等。

把这些基本功练会，体能提上来，纪律练来，气神再养足一Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！