身结束后，赫拉开说：“既然今天是试课，那我们就把程走一遍，让你体验一各个位的觉。”

孙世琦笑笑，“没问题，我都听教练的。”

首先，赫拉带着孙世琦先了几组卧推。

在孙世琦卧推的会后，赫拉就站在他上面辅助他一起Loading...

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