这一个月，对于独孤雁四人而言，是痛并快乐着、脱胎换骨的一个月。

苏旭的教学方式简单、直接，甚至堪称严苛。

每日天未亮，便要开始行堪称变态的体能训练一一负重训练、以纯粹身对抗度冲击、在复杂障碍中锤炼反应与协调…每一项都挑战着她们的极限。

起初几天，除了原本体魄就相对韧的独孤雁，火舞、冰儿、叶冷冷无不是每天训练结束便瘫

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